在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题