在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题(ti)