在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题