在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题