在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题