在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题