在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题