在日复(fu)一日的生活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加(jia)着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。