在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)