现代人(ren)生活(huo)的压力与草一下的(de)诞(dan)生在(zai)如(ru)今快(kuai)节奏的现代社(she)会(hui)中，压(ya)力几乎(hu)无时(shi)无刻不在困扰着我们(men)。工作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的各个方面(mian)都在不断地向我(wo)们提出更高的要(yao)求，甚至让我(wo)们时常忘记了什么是(shi)“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早(zao)起(qi)床(chuang)，拼尽全(quan)力去迎接(jie)每