在快节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题