在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题