在日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。