在(zai)快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)