在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压(ya)力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力(li)。