在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题