在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题