在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题