在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)