每个人(ren)的生活都充满了忙(mang)碌(lu)与压力(li)，尤(you)其是在现代(dai)社会，追(zhui)求高(gao)效的我们(men)常(chang)常忽略了身(shen)边的(de)一(yi)些小(xiao)幸福。尤其是对于忙碌的家长和教(jiao)育者来说，如何给孩(hai)子们创(chuang)造一(yi)个既健康又幸福的成长(zhang)环境，一直(zhi)是他们(men)关心的(de)问题。在(zai)这一(yi)切外在压(ya)力的背后(hou)，往往有一些简单却(que)有(you)力的生