在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题