在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问题