在日复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。