在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问题