在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，每(mei)个人都在为了(le)工作、家庭(ting)和(he)未来不断地努力奔波。常常(chang)有人在繁忙的工(gong)作中感(gan)到压力(li)山大，焦虑难(nan)耐，甚至逐渐迷(mi)失自(zi)我(wo)。你是否(fou)曾经想过，或许(xu)我们(men)也能从另一种生(sheng)活方(fang)式中(zhong)汲取(qu)能量？有时候(hou)，给自己一天的“懒(lan)散(san)”时间(jian)，去(qu)做自己喜(xi)欢的(de)事，