在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)