在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题