在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题