在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题