在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题