在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题