在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题