在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让(rang)我们变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。