在日(ri)复一日的生活中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了(le)压(ya)抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。