在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题