在快节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)