在(zai)日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。