在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已(yi)经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在给我(wo)们施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有这(zhe)些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。