在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。