在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题