在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题