在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题(ti)