在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题