在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题