在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题