在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了压抑(yi)的(de)情感和难(nan)以言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的(de)压力。工作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。