在日(ri)复一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。