在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)