在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)