在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题